AKG Oratarnek : le chemin du roll groenlandais à l'Ile Tudy

AKG Oratarnek : le chemin du roll groenlandais à l'Ile Tudy

Samedi 10 mai 2025

Les photos sont de Jean Drouglazet et Lionel Le Fourn

L'AKG Oratarnek, association qui a pour vocation de promouvoir et de développer la pratique du roll groenlandais, organise ce week-end, à l'Ile Tudy, un stage d'initiation et de perfectionnement.
Deux groupes sont constitués :

• Groupe 1 : Reprise des rolls et perfectionnement pour les personnes connaissant déjà les techniques groenlandaises. Encadrants : François Trellu et Lionel Le Fourn
• Groupe 2 : Stage pour débutants en roulades groenlandaises (limité à 8 stagiaires). Encadrants : Pascal Jouneau et Jean Drouglazet.

Une douzaine de stagiaires motivés se retrouvent donc ce samedi devant la base nautique à l'île Tudy.
La mauvaise météo, les problèmes de santé, les problèmes de véhicules ont occasionné de nombreux désistements.

Après les présentations, François propose un échauffement collectif.

Nous nous séparons ensuite en 2 groupes pour travailler les exercices au sol autour des 3 rolls fondamentaux : le standard greenland roll, le reverse sweep roll et le storm roll.
Les débutants travaillent le standard greenland roll.
Ces exercices permettent d'activer la mémoire musculaire.

François nous présente la plancharolls, une invention de notre ami Yannick Sévi, créée pour Oratarnek.
C'est un prototype, qui permet de travailler le mouvement à terre, et de visualiser l'action des hanches et des jambes.

Malheureusement, la pluie intense fait son apparition et nous empêche de poursuivre les exercices au sol.

Pluie, humidité, fraîcheur .... après le repas, et avant la reprise, Jean et moi embarquons dans nos kayaks pour pagayer, sous une pluie battante, vers le phare de la Perdrix, emblème de l'estuaire de la rivière de Pont-L'Abbé.
Ce petit intermède nous permet de nous réchauffer.
En début d'après-midi, le ciel se dégage, le soleil fait son apparition.
Nous démarrons les exercices dans l'eau.
Lionel fait une démonstration des 3 rolls fondamentaux : standard greenland roll, reverse sweep roll et storm roll, François commente la gestuelle.

Les deux groupes se reforment.
Pour les débutants, nous commençons par une séquence d'exercices d'aisance sous le kayak, puis le standard greenland roll par séquences en utilisant l'avataq puis la pagaie.
En perfectionnement, travail sur le reverse sweep roll et le storm roll.

Tous les stagiaires enchaînent les exercices proposés avec implication et motivation.
Et avec le soleil qui réchauffe les corps, c'est bien plus agréable !

Dimanche 11 mai 2025

Nous nous retrouvons à 9h30 près de la base nautique.
Malheureusement, la météo n'est pas meilleure que samedi matin.

François explique l'utilisation de la pagaie groenlandaise.
Stagiaires attentifs .... mais trempés !

Nous passons ensuite côté rivière pour une application sur l'eau.

Le temps s'améliore au moment du repas.
Les exercices de l'après-midi sont consacrés au roll, suite de ce qui a été vu samedi, toujours en deux groupes.
Tous les stagiaires progressent.
Parfois, des applaudissements et les hourras fusent, célébrant une première réussite sur un roll.

La journée se termine autour d'un verre.
Malgré une météo peu engageante le matin, ce stage est une belle réussite.
Tous les stagiaires ont progressé sur le roll et/ou sur les techniques de pagaie groenlandaise, dans une ambiance bienveillante et conviviale.
Le roll est un long chemin, pour beaucoup; celui-ci est bien engagé.
La gestion des deux groupes, débutants et perfectionnement, est appréciée. Elle permet de canaliser l'information pour être plus efficace dans la transmission.
Bravo aux stagiaires pour leur investissement et leur implication.

Vive l'AKG Oratarnek !

Vive le kayak !