Beg-Meil : kayak & rolls

Beg-Meil : kayak & rolls

Jeudi 7 janvier 2021

La journée s'annonce belle et ensoleillée, avec peu de vent.
Je retrouve Joël et Pierre à la cale de Beg-Meil.
Pascal B. est venu de Pont-l'Abbé à vélo, pour nous saluer.
Nous préparons notre matériel, puis petite photo souvenir avant d'embarquer.

Pour Joël, c'est le baptême de son superbe kayak Sterling Illusion.

Nous naviguons vers le Cap-Coz.
On ne se lasse pas d'admirer cette superbe côte, bordée de magnifiques demeures et de jolies criques.

Nous arrivons à Bot-Conan, un château surplomb la baie.
C'est une propriété privée appartenant à la famille Pollailon , héritiers du docteur Guyon.
C'est André Benac qui vit venir à Beg-Meil le Docteur Guyon , médecin du Tsar de Russie, qui acquit le domaine de Bot-Conan et y construisit le château en 1899.
Sur la propriété a été construit un kiosque, en bord de mer.

Le chemin côtier qui relie Beg-Meil au Cap-Coz est très arboré.

Nous apercevons au loin la digue du port du Cap-Coz.

Nous faisons demi-tour et revenons vers Beg-Meil.
Nous avons maintenant le soleil en face.

Nous repassons devant la cale et continuons vers le sémaphore.

La marée est basse, nous contournons les rochers de la pointe de Beg-Meil.

Nous passons sous le sémaphore et nous nous dirigeons vers la chaussée de Beg-Meil.
Aujourd'hui, l'endroit est calme et tranquille, mais pas vent de Sud-Ouest, le secteur peut être dangereux.

Nous revenons vers la plage des Oiseaux pour une séance de rolls.

Je débarque pour coacher Pierre.
Nous travaillons le balance brace avec norsaq, puis le balance brace avec les mains.

Après cette première partie de séance, je reprends mon kayak pendant que Pierre s'entraîne au sculling et au balance brace avec pagaie.

De mon côté, je révise une dizaine de rolls, avec ou sans pagaie, ou avec norsaq.
Cette séance permet d'étirer le corps, en douceur, un peu comme une séance de yoga, mais en apnée ou porté par l'eau ... un vrai bonheur !

Après cette belle séance, nous revenons à la cale.

Nous avons encore vécu un bel après-midi, sous le soleil, dans cet endroit superbe.
Après avoir rangé notre matériel, nous partageons le thé et le pain d'épice.
Vivement la prochaine ...

Et vive le kayak !