Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015

Publié le par yanike-kayak

Stage CK/mer : pagaie groenlandaise  - Golfe du Morbihan

Samedi 28 février :

Dans le cadre des rencontres CK/mer, Jérôme nous a proposé des apports techniques sur le thème de la pagaie groenlandaise.
Nous sommes donc 12 à nous retrouver à la cale de Kerners, sur la commune d'Arzon, dans le Golfe du Morbihan.
Sandrine, France, Isabelle, Dominique H, Gérard, Jean-François, Dominique L, Jean-Luc, Pierre, Jean et Pascal ont répondu à l'appel.

Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015
Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015

Le groupe est très attentif aux explications de Jérôme, toujours aussi bon pédagogue.

Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015

L'objectif du week-end est de travailler sur les techniques de pagaie groenlandaise, la propulsion, les appels, les écarts, les appuis.
C'est aussi l'occasion de découvrir (ou de redécouvrir) une partie du Golfe du Morbihan.
Merci à Jean-François pour l'apport sur les cartes.

Parcours effectué le samedi 28 février.

Parcours effectué le samedi 28 février.

Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015

Le temps est maussade. Nous nous préparons sous le crachin.
Mais la pluie s'arrête quand nous sommes prêts à partir et, malgré la brume, nous aurons parfois l'occasion de voir le soleil dans l'après-midi.
Cette grisaille ne va cependant pas altérer notre concentration et notre bonne humeur.

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Sur ce plan d'eau, il faut bien sûr savoir jouer avec les courants, et les contre-courants, et maîtriser les bacs.
Jérôme, expert en la matière, et pour lequel ce terrain de jeu n'a pas de secrets, nous apporte de précieux conseils.

Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015
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Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015
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Avec la pagaie groenlandaise, il est essentiel de savoir "pousser" avec la main qui tient la partie supérieure de la pagaie, le corps légèrement penché vers l'avant.

Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015
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Jérôme nous propose divers exercices sur la propulsion ou la direction.
Le groupe est très attentif...et nous formons un étrange ballet sur l'eau.

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Nous faisons une halte pour pique-niquer sur une petite plage à l'est de l'île de la Jument.

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Les seuls habitants que nous rencontrons sont des moutons.

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Jean-François nous fait goûter des algues et pommes séchées.

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En guise de dessert, Gérard, très appliqué, fait une petite révision des fondamentaux.

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Après cette halte, nous reprenons la mer pour un échauffement qui nous mènera à la pointe du Moteno, vers la sortie du Golfe.
Nous faisons une halte devant le minuscule îlot d'Er-Lannic.
Deux enceintes mégalithiques forment un double cromlech (deux arcs de cercles), pour moitié submergé à marée haute.
La typologie des lieux illustre bien la remontée du niveau de la mer par rapport à l'époque Néolithique, les menhirs du haut sont dans une végétation de lande et ceux du bas dans la zone de balancement des marées.

Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015
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Nous naviguons vers la pointe de Moteno contre le courant et le vent, puis nous faisons une petite pause.

Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015
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Nous revenons ensuite à l'est de l'île de la Jument, le vent dans le dos, pour reprendre nos séances d'apports techniques.
Après cette petite virée, les muscles sont bien chauds !

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Jérôme nous propose de travailler sur la direction, les appels et les appuis.
Les exercices sont variés et les conseils, personnalisés, sont pertinents.

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Lors d'une pause, France, qui inaugure sa nouvelle combinaison sèche, veut la tester en se mettant à l'eau.
Quel plaisir de flotter aussi facilement, dans une eau glaciale, sans avoir froid !

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Sandrine, envieuse, la rejoint rapidement...et voilà nos sirènes à l'aise...comme des poissons dans l'eau !

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L'après-midi se poursuit par un exercice de remorquage pendant lequel le remorqué, à l'aide de sa pagaie, va sentir les directions qu'il peut donner à son bateau en manipulant celle-ci.
Nous faisons ensuite un travail sur les appuis, qui se termine parfois par un esquimautage !
Nous revenons à notre point de départ vers 17h30, après que Jean-François nous ait quitté pour rejoindre son domicile en kayak.

Après avoir tout ramassé, nous nous retrouvons au gîte du Moulin Vert à Arzon.

Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015
Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015

Nous passons la soirée autour d'un repas constitué des mets que chacun a préparé.
Sandrine nous cuisine aussi des haricots de mer, récoltés dans la journée, assortis d'un filet d'huile d'olive.
Convivialité, bonne humeur, partage d'expériences...une soirée bien agréable !
Isabelle et Gérard, vous nous avez fait rêver avec le récit de vos superbes randos : Corse, Les Minquiers, Jersey, Irlande, etc...
Ainsi se termine cette première journée, riche de partage, dans un groupe qui a bien fonctionné, dans l'esprit de CK/mer.

Dimanche 1er mars :

Malheureusement, ma voiture, qui a donné des signes de fatigue hier, les confirme ce matin.
Après discussion avec mes amis, j'estime qu'il est plus sage de rentrer dans la Finistère ce matin, plutôt que de risquer une panne et l'intervention d'une assistance le dimanche soir, après le stage.
Accompagné de Jean et Pierre, je prends donc la route vers l'ouest, empreint d'une grande frustration, et déçu d'abandonner un groupe et un coach si sympathiques.

Jean-François a tracé le parcours réalisé le dimanche (voir ci-dessous).
Malheureusement, je ne peux en raconter le contenu.

Pagaie groenlandaise - Stage CK/mer - Février 2015

Sandrine, France, Isabelle, Dominique H, Gérard, Jean-François, Dominique L, Jean-Luc, Pierre et Jean, je vous dis un grand merci pour ces bons moments.
Jérôme, je te donne un grand coup de chapeau pour tes compétences et surtout tes capacités à les transmettre. Merci beaucoup !

Pascal Jouneau.

Publié dans Rando Bretagne

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plombier paris 08/03/2015 22:31

J'apprécie votre blog, n'hésitez pas a visiter le mien.
Cordialement

jean 08/03/2015 19:43

Meme avec des conditions merdiques tu nous fais de superbes compte rendus
chapeau l’artiste